Manfaat Beta Karoten - Kandungan Melilea GFO

Beta-karoten adalah salah satu dari kelompok pigmen merah, oranye, dan kuning yang disebut karotenoid. Beta-karoten dan karotenoid lainnya memberikan sekitar 50% dari vitamin A yang dibutuhkan dalam diet Amerika. Beta-karoten dapat ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Beta karoten juga juga dapat dibuat di laboratorium.

Beta-karoten digunakan untuk mengurangi gejala asma yang disebabkan oleh latihan; untuk mencegah kanker tertentu, penyakit jantung, katarak, dan degenerasi makula terkait usia (AMD); dan untuk mengobati AIDS, alkoholisme, penyakit Alzheimer, depresi, epilepsi, sakit kepala, nyeri ulu hati, tekanan darah tinggi, infertilitas, penyakit Parkinson, rheumatoid arthritis, skizofrenia, dan gangguan kulit termasuk psoriasis dan vitiligo.

Beta-karoten juga digunakan bagi perempuan malnutrisi (kurang gizi atau kurang makan) untuk mengurangi kemungkinan kematian dan kebutaan malam selama kehamilan, serta diare dan demam setelah melahirkan.

Beberapa orang yang terbakar sinar matahari dengan mudah, termasuk mereka yang memiliki penyakit bawaan yang disebut protoporphyria erythropoietic (EPP), menggunakan beta-karoten untuk mengurangi risiko terbakar sinar matahari.

Ada banyak otoritas - termasuk American Heart Association, American Cancer Society, World Cancer Research Institute bekerja sama dengan American Institute for Cancer Research, dan Badan Internasional Organisasi Kesehatan Dunia untuk Penelitian Kanker - yang merekomendasikan mendapatkan beta-karoten dan antioksidan lain dari makanan bukan suplemen, setidaknya sampai penelitian tahu apakah suplemen menawarkan manfaat yang sama. Makan 5 porsi buah dan sayuran setiap hari menyediakan 6-8 mg beta-karoten.

Bagaimana cara kerjanya?
Beta-karoten diubah menjadi vitamin A, nutrisi penting. Memiliki aktivitas antioksidan, yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan.

Manfaat Beta Karoten

• Mengobati sensitivitas matahari pada orang yang memiliki bentuk kelainan darah yang diturunkan yang disebut "protoporphyria erythropoietic."
• Mengurangi risiko kanker payudara pada wanita sebelum menopause. Beta-karoten tampaknya sangat efektif bagi perempuan yang berisiko tinggi terkena kanker payudara, termasuk mereka yang memiliki riwayat keluarga dan orang-orang yang menggunakan alkohol berlebihan.
• Mengobati penyakit mata yang disebut berkaitan dengan usia degenerasi makula (AMD) bila digunakan dengan obat lain. Mengambil 15 mg beta-karoten melalui mulut bersama dengan 500 mg vitamin C, 400 IU vitamin E, dan 80 mg elemental seng setiap hari, tampaknya membantu mencegah kehilangan penglihatan dan memburuknya AMD pada orang dengan canggih AMD. Tidak ada bukti yang cukup untuk mengetahui apakah kombinasi ini bekerja untuk orang dengan penyakit makula kurang maju.
• Mencegah kulit terbakar pada orang yang sensitif matahari. Namun, beta-karoten tidak mungkin memiliki banyak berpengaruh pada risiko terbakar sinar matahari pada kebanyakan orang.
• Menjaga bentuk arthritis yang disebut osteoarthritis dari semakin buruk. Tetapi mengambil beta-karoten tampaknya tidak mencegah osteoarthritis.
• Mencegah bronchitis dan kesulitan bernapas pada perokok. Beta-karoten dari diet tampaknya untuk membantu, tapi suplemen beta-karoten tidak.
• Mengurangi risiko kanker ovarium pada wanita setelah menopause.
• Mengurangi risiko kematian yang berhubungan dengan kehamilan, rabun senja, dan diare dan demam setelah melahirkan pada wanita kurang makan.
• Mencegah serangan asma dipicu oleh olahraga.
• Mengobati penyakit lidah disebut leukoplakia oral.
• Meningkatkan kinerja fisik dan kekuatan pada orang tua.

Cari Produk Kesehatan Organik terbaik? Silakan kunjungi produk Melilea Greenfield Organik disini