Telur Mentah Lebih Sehat, Benarkah?
Telur dikonsumsi mentah dengan beragam alasan, seperti untuk meningkatkan stamina karena kandungan nutrisinya masih lengkap. Benarkah de...Read More
Showing posts with label Artikel Kesehatan : Pengetahuan Nutrisi. Show all posts
Showing posts with label Artikel Kesehatan : Pengetahuan Nutrisi. Show all posts
Konsumsi Kunyit Berlebih Bisa Berbahaya
Kunyit dipercaya sebagai salah satu rempah yang dapat mendukung kesehatan hingga untuk pengobatan. Sayangnya, pemakaian yang keliru just...Read More
Perlukah Ganti Nasi Putih Jadi Nasi Merah?
Perlukah kita mengganti nasi putih dengan nasi merah? Seberapa penting kita memakan nasi merah untuk sehari-hari. Mungkin ini jadi perta...Read More
Vitamin D dan Flu
Di musim ini mungkin banyak orang tak tertular infeksi seperti flu jika mendapatkan cukup suplemen vitamin D. Studi baru menemukan vitam...Read More
Anggur dan Ingatan Yang Tajam
Rutin makan buah anggur dua porsi sehari, atau sekitar 2 genggam tangan, bisa membantu tajamkan daya ingat, termasuk mengurangi risiko A...Read More
Fakta Ikan Dengan Label Organik
Sayuran organik kerap menjadi primadona di kalangan pecinta hidup sehat. Pasalnya, sayur organik dibudidayakan tanpa tambahan zat kimia,...Read More
Sarapan Telur dan Kesehatan Otak
Kabar gembira bagi Anda yang suka sarapan pakai telur. Menurut penelitian terbaru, sarapan dengan telur benar-benar menyehatkan otak. ...Read More
Tempe atau Tahu?
Tempe dan tahu tentu sama-sama sehat. Namun sebagai sumber pengganti protein selain daging, mana yang lebih baik? Apakah Anda seorang ...Read More
Lansia dan Kesehatan Tulang
Seiring bertambahnya usia, asupan kalsium saja tidak cukup untuk membuat tulang tetap kuat. Ada dua hal penting lainnya yang dibutuhkan ...Read More
Manfaat Makanan Berwarna Ungu
Bahan pangan berwarna ungu diprediksi bakal jadi tren makanan tahun 2017 mendatang. Warna ungu yang dimaksud tentu saja bukan pewarna bu...Read More
Fakta Cuka Apel
Minum campuran satu sampai dua sendok teh cuka sari apel dengan segelas air setiap hari, dapat menurunkan berat badan. Demikian salah sa...Read More
Makanan Sumber Vitamin K
Vitamin K adalah salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin ini dikenal sebagai vitamin pembeku darah. Tanpa adanya vitami...Read More
Perlukah Konsumsi Suplemen Klorofil
Dalam pelajaran biologi, klorofil diketahui sebagai zat penting dalam proses fotosintesis tumbuhan. Kini, peran klorofil semakin banyak...Read More
Efek Samping Suplemen Herbal
Suplemen herbal sepertinya tidak berbahaya. Karena itu, kita semua kerap mengonsumsinya tanpa berpikir panjang. Tetapi terus terang saja...Read More
Makronutrisi dan Berat Badan
Selama ini Anda rutin menghitung kalori, tetapi diet tak kunjung berhasil. Bisa jadi masalahnya mungkin bukan tentang jumlah kalori, tap...Read More
Lemak Sehat, Amankah?
Penelitian baru menunjukkan, Kolesterol atau lemak baik yang dikenal sebagai High-density lipoprotein (HDL), juga dapat memicu terjadinya...Read More
Jus Jambu Batu dan Demam Berdarah
Mungkin kita sudah tidak asing dengan jambu batu yang konon bermanfaat untuk menaikkan trombosit dikala terkena serangan demam berdarah....Read More
Gejala Kekurangan Kalium
Sama halnya seperti kalsium dan magnesium, kalium adalah elektrolit yang membantu menjalankan fungsi tubuh. Salah satunya, kalium dapat ...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)